Caregiver, faça um check-list na casa dos seus pais ou conhecidos.
- Retire objetos que atravancam o caminho.
- Coloque corrimãos nas escadas e áreas de difícil acesso.
- Utilize revestimentos antiderrapantes no piso.
- Dê atenção especial a iluminação.
- Retire os tapetes.
- Mantenha o piso regular e limpo.
- Evite camas muito altas ou muito baixas.
- Evite cadeiras muito baixas.
- Mantenha utensílios na altura correta: nem muito alto, nem muito baixo. Tudo deve estar ao alcance, sem necessitar de escadas.
- Descarte banquinhos ou escadas: evite quedas.
- Fique de olho no animal de estimação para que o idoso não tropece nele.
- Certifique-se de que o piso do box é antiderrapante.
- Coloque fitas antiderrapantes e coloridas para sinalizar os degraus.
- Instale barras de apoio no box e no vaso sanitário.
Na Emergência, chame:
- Bombeiros: 193
- Polícia Militar: 190
- Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência): 192
- Defesa Civil: 199
- Vazamento de água: 195
- Vazamento de gás: 08000 110197
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