Associado à idade avançada e presente principalmente na parcela senescente da população, o Alzheimer é uma doença que pode ser difícil de se conviver. Seus principais sintomas são falta de coerência na fala e a perda da memória recente, o que pode dificultar tarefas simples do cotidiano.
Apesar da doença, é possível criar um ambiente agradável em casa com alguns cuidados extras. Segundo o Núcleo de Estudos do Envelhecimento da Universidade Estadual de Santa Cruz (Uesc), na Bahia, há ações que podem facilitar o convívio e o tratamento (tanto dos profissionais de saúde quanto de parentes que moram junto).
Para evitar quedas
- Conserve objetos de uso cotidiano sempre no mesmo lugar e com fácil acesso
- Evite produtos que deixem o piso escorregadio, além de tapetes e capachos
- Deixe os locais de circulação livres
- Ilumine todos os cômodos da casa
- Evite que o idoso use chinelos e sapatos com sola lisa, desamarrados ou mal ajustados
- Eleve a altura das cadeiras, poltronas, camas e vasos sanitários
- Utilize corrimão em escadas
Para diminuir a agitação
- Não receba muitas visitas em casa de uma só vez
- Evite barulhos, ruídos, sons muito altos e discussões em casa
- Evite mudanças bruscas na rotina do paciente
- Crie distrações, busque novos assuntos, acaricie e abrace a pessoa
- Fale tranquilamente e não discuta com o paciente
- Peça ajuda ao médico, caso não consiga acalmar o idoso
- Cuidados simples podem aumentar qualidade de vida de pessoas com Alzheimer
Para evitar desequilibrios na saúde
- Busque orientação de um nutricionista sobre a dieta adequada nos diferentes estágios da doença
- Mantenha uma rotina de horário e local para as refeições
- Varie refeições e as ofereça em pequenas porções em pequenos intervalos
- Ofereça em média oito copos de líquidos por dia (chás, água, sucos etc.)
- Ofereça alimentos com consistência adequada às possibilidades de mastigação
- Cuide da higiene bucal e leve o idoso ao dentista periodicamente
Para evitar acidentes no banho
- Cadeira ou banco para o idoso tomar banho sentado
- Barra de apoio ao lado do vaso sanitário
- Piso antiderrapante
- Suporte de sabonete
- Chuveiro ajustável
- Alças ou barras de apoio nos boxes
- Porta do banheiro sem trincos e sem chaves
Para uma autoimagem positiva
- Estabeleça e mantenha uma rotina de asseio
- Permita que o idoso cuide de si mesmo tanto quanto possível
- Materiais de banho e roupas devem ficar dispostos na ordem de utilização
- Enxugue a pele com delicadeza e use hidratantes
- Lave e seque os cabelos
- Leve o idoso ao sanitário a cada três horas ou intervalos menores
- Troque fralda e lençóis sempre após ocorrência de urina ou fezes
- Mantenha a cama sempre limpa e os lençóis bem esticados
Para evitar estresse
- Não trate a pessoa como uma criança nem fale dela como se estivesse ausente
- Cheque aparatos como óculos, aparelhos de surdez e mesmo próteses dentárias
- Fale de maneira suave e pausada, transmitindo segurança
- Escolha palavras simples, frases curtas e tom de voz amável e tranquilo
- Chame a pessoa pelo nome e segure sua mão enquanto conversam
- Dê tempo suficiente para respostas a perguntas e demonstre que compreendeu
- Evite discutir e dar ordens. Fale sempre no positivo, dizendo-lhe o que pode e o que deve fazer
